Cours hebdomadaires de septembre à Juin
Qu'est ce que le Floorwork :
Le floorwork, ou travail au sol, est une pratique de danse qui explore le mouvement en relation avec le sol. On y développe fluidité, ancrage, force et relâchement à travers des enchaînements de roulés, glissés, appuis, transferts de poids et spirales.
C’est une danse physique, engageante, mais aussi très sensorielle, qui développe autant la conscience du corps que la technique.
Voici ce que nous allons travailler tout au long de l'année :
● Mouvement & Flow au sol
● Exploration des roulades
● Mobilité et Fluidité
● Bouger sur les bras
● Exploration du corps en inversion
● Extension en ponts
● Acrobaties douces
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Tous niveaux avec prérequis légers
Nos cours de floorwork sont ouverts à tous les niveaux, que tu sois débutant·e ou plus avancé·e.
Cependant, pour que tu puisses profiter pleinement de la séance et progresser en toute sécurité, il est recommandé d’avoir :
● Une bonne conscience corporelle (par exemple, avoir déjà pratiqué un peu de danse, de yoga ou d’une autre discipline corporelle)
● Une condition physique de base : capacité à soutenir ton poids au sol, rouler, passer d’un appui à un autre
● Une certaine familiarité avec le mouvement au sol, même basique comme les roulades ou les roues (les fondamentaux seront retravaillés, mais il faut être à l’aise avec l’idée de bouger au sol et être en inversion)
Si tu as un doute, n'hésite pas à nous écrire : on pourra t’orienter.
Les cours commenceront la semaine du 15 septembre 2025
❀ TARIFS ❀
Chez Améa, nous croyons que l’accès à la danse doit être possible pour toutes et tous,
C’est pourquoi nous proposons le tarif le plus juste possible pour que l'association fonctionne de manière stable, en couvrant les frais essentiels
UN COURS D'ESSAI EST OFFERT
Tarif année : 300€
*hors vacances scolaires
Moyens de paiements :
En ligne sur helloasso
chèques bancaires (Possibilité de payer en 3 fois)
Chèques loisirs de la ville d'Annecy (30€ ou 70€ selon votre situation)
Les chèques vacances ANCV
Les chèques sports ANCV
Tarif réduit
possibilité d'avoir un tarif réduit sur demande pour :
-
Personnes bénéficiant des minima sociaux (RSA, allocation logement, AAH…)
-
Demandeur·euses d’emploi
-
Familles monoparentales ou à revenus modestes
-
Salarié·es en contrat à temps partiel ou précaire
-
Personnes en situation de difficulté financière
-
Retraité·es aux petites pensions
Nombre de place limité à ce tarif.
